08.09.2020

Поради для батьків "Дитячий стрес"

 

    Дорослим властиво сприймати світ дітей як щасливий та безтурботний. Зрештою, дітям не потрібно ходити на роботу і сплачувати рахунки. То ж про що вони можуть переживати? Багато про що! Навіть маленькі діти мають переживання і відчувають стрес в певній мірі.
    Стрес залежить від висунутих до нас вимог і нашої здібності їх задовольнити. Ці вимоги часто надходять із зовнішніх джерел: сім’я, робота, друзі, школа. Але вони також можуть виникати всередині нас як протиріччя між тим, що я повинен робити і тим, що я насправді в змозі робити.
    Тому стрес впливає на кожного, хто почувається перевантаженим – навіть на дітей. У дошкільнят сепарація від батьків здатна викликати тривогу. І по мірі дорослішання академічний та соціальний тиск (особливо від намагання відповідати вимогам) призводить до стресу.
    Більшість дітей занадто зайняті, щоб мати час для творчої гри або відпочинку після школи. Діти, які скаржаться на кількість активностей чи відмовляються відвідувати гуртки, скоріше за все перевантажені. Поговоріть з дитиною про те, як вона почувається щодо позашкільної діяльності. Якщо дитина почне скаржитись, обговоріть всі ЗА і ПРОТИ припинення однієї з активностей. Якщо припинення – не варіант, спробуйте знайти шляхи допомогти дитині правильно керувати часом та обов’язками, щоб знизити рівень тривоги.
    Події поза дитячим життям (проблеми на роботі батьків, хвороба родича, суперечки щодо фінансових справ сім’ї) здатні посилювати стрес. Батьки повинні стежити за тим, що і як вони обговорюють в присутності дитини, оскільки дитина може перейняти тривогу батьків і почати переживати.
    Світові новини також можуть бути причиною стресу. Дитина, яка бачить тривожні картинки по телебаченню чи чує про природні катастрофи, війни, тероризм, може почати переживати про власну безпеку і безпеку тих, кого вона любить. Поговоріть з дитиною про те, що вона бачить та чує і моніторте перегляд телебачення, щоб допомогти дитині правильно зрозуміти те, що відбується.
    Не варто забувати про такі ускладнюючі фактори, як хвороба, смерть дорогої людини чи розлучення. Коли вони додаються до повсякденного тиску, з яким стикаються діти, стрес посилюється. Навіть «найм’якше» розлучення може бути важким для дитини, тому що її базова система безпеки – сім’я – проходить через великі зміни. Розлучені батьки ніколи не повинні ставити дитину перед вибором одного з батьків чи критикувати колишнього чоловіка/ дружину в присутності дитини.
    Також пам’ятайте, що речі, які здаються дорослим не такими вже й серйозними, можуть спричинити серйозний стрес в дитини. Дайте дитині зрозуміти, що Ви знаєте про її стрес і не відкидуйте її почуття як недоречні.
    Оскільки не завжди легко зрозуміти в стресі дитина чи ні, зверніть увагу на такі ознаки, як короткострокові зміни поведінки, раптові перепади настрою, гра на публіку, дратівливість або примхливість, зміни в режимі сну і нічне нетримання. Деяким дітям складно концентруватись і виконувати шкільні завдання. Інші ж дуже часто відволікаються або проводять багато часу на самоті.
    У дітей молодшого віку можуть з’явитись такі нові звички, як смоктання великого пальця, накручування волосся чи ковиряння в носі; старші діти можуть почати обманювати, знущатися з інших дітей або кидати виклик старшим. Дитина, яка перебуває в стресі, може занадто емоційно реагувати на незначні проблеми, мати кошмари, стати нав’язливою або демонструвати різкі перепади в навчальних досягненнях.
    Стрес також може проявлятись у вигляді фізичних симптомів, таких як болі в животі, головний біль і нудота. Якщо дитина скаржиться на частий біль в животі, головний біль, або якщо ці скарги посилюються в певних ситуаціях (наприклад, перед контрольною роботою), знайте, що дитина ймовірно переживає сильний стрес. Сучасні психологи стверджують, що тривалі фізичні та психічні навантаження, що перевищують норми, призводять до порушення функціонування окремих органів та серйозних психосоматичних розладів у дітей.
    Тому дуже важливо вибудовувати довірчі стосунки з дитиною, щоб вчасно помітити ці ознаки, підтримати дитину і допомогти розібратись в ситуації та пояснити, як краще діяти.




01.06.2020

"Сьогодні, 1 червня, відзначають Міжнародний день захисту дітей.
День захисту дітей – це нагадування суспільству про необхідність захищати права дитини, щоб усі діти росли щасливими, навчалися, займалися улюбленою справою і в майбутньому стали чудовими батьками та громадянами своєї країни.
Діти - сенс нашого життя, наша любов і наше майбутнє... Нехай кожна дитина буде огорнута теплом і добротою..."

29.05.2020

Канікули - чудова пора!


ПАМ'ЯТКА УЧНЯМ  НА ЛІТНІ КАНІКУЛИ 

Літні канікули для дітей - це можливість набратися свіжих сил, оздоровитися, закріпити набуті знання і використовувати їх у домашніх умовах. Звертаю увагу на організацію відпочинку Вашої дитини під час канікул. Приділяйте, будь ласка, більше уваги своїй дитині. Залучайте до виконання домашніх обов’язків. Тримайте під контролем проведення дозвілля сина (доньки) за межами дому у вечірній час.
Завжди пам`ятайте елементарні правила безпеки, щоб літній відпочинок не був зіпсований:
  1. Гуляти й гратися можна в місцях, які призначені для цього.
  2. Небезпечними для ігор можуть бути сходи, підвали, горища, будівельні майданчики, ліфти.
  3. Під час ігор у небезпечних місцях можна одержати травми й каліцтва різного ступеня тяжкості.
  4. Під час ігор не варто демонструвати свою хоробрість одноліткам, стрибаючи з великої висоти, пірнаючи з крутих схилів на велику глибину, здираючись якнайвище на дерева.
  5. Під час літнього відпочинку слід поводитися так, щоб не мати дорікань із боку дорослих.
  6. Під час канікул слід, як і раніше, дотримуватися правил техніки пожежної безпеки.
  7. Не можна брати в руки незнайомі предмети, кидати їх у вогонь, гратися ними. Найкраще повідомити про місце їхнього знаходження дорослим.
  8. Під час відпочинку на узбережжі слід обов'язково дотримуватися правил поведінки на воді й поблизу неї.
  9. Одяг та взуття для відпочинку слід вибирати згідно із сезоном.
  10. Після контакту зі свійськими тваринами слід добре вимити руки з милом.
Пам`ятка з техніки безпеки на літніх канікулах

1. Правила дорожнього руху
• ходити тільки по правiй сторонi тротуару;
• дорогу переходити не поспiшаючи;
• не можна переходити дорогу навскіс;
• переходячи дорогу слiд подивитися налiво, дiйшовши до середини зупинитися i подивитися направо;
• якщо не встигли перейти вулицю i рух транспорту почався, слiд зупинитися на серединi вулицi i зачекати, поки рух припиниться;
• якщо немає тротуарiв, слiд триматися лiвого боку дороги, тобто йти назустріч транспорту, що рухається.
2. Правила електробезпеки
• під час вимикання електроприладiв забороняється витягувати вилку з розетки за шнур;
• категорично забороняється користуватися електроприладами, в яких знайдено несправнiсть;
• не торкатися мокрими руками електроприладiв, якi знаходяться під напругою;
Пам’ятайте: зовнiшнiми ознаками несправностi електропроводки або приладiв є специфiчний запах пiдгораючої iзоляції, з’явлення іскри, перегрівання штепсельних розеток i вилок.
3. Вибухонебезпечні предмети
• до виявлених вибухонебезпечних предметiв нi в якому разi не можна торкатись, перекладати, розряджати, зберiгати;
• забороняється використовувати снаряди для розведення вогню;
• не можна збирати, здавати снаряди в металобрухт;
• виявивши вибухонебезпечнi предмети, необхiдно термiново повiдомити мiлiцiю, школу, вiйськкомат.
4. Правила протипожежної безпеки
• дотримуйтесь правил протипожежної безпеки в спекотну погоду;
• гра з вогнем — одна з причин пожежi;
• дотримуйтесь правил протипожежної безпеки в турпоходi.
5. Правила поведiнки на водi
• купатися можна тiльки в сонячну безвiтряну погоду при температурі повiтря не нижче 20—250 С i води — не менш нiж 18—200С;
• купатися дозволяється тiльки в спецiально вiдведених мiсцях;
• забороняється заходити у воду глибше, нiж по пояс, людинi, яка не вмiє плавати;
• не запливайте за знаки огорожi акваторiї пляжу;
• грубi iгри та пустощi у водi небезпечнi для життя;
• не забруднюйте воду та берег;
• не подавайте хибних сигналiв тривоги;
• не користуйтесь надувними матрацами, катерами та iншими предметами, якi не призначенi для плавання.
6. Правила культури поведінки (правила в громадських місцях)
• завжди прагнiть бути культурною людиною;
• поступайтеся мiсцем людям похилого вiку;
• поважайте старших, не будь грубим;
• не гуляйте пiзнiше 21 години;
• не сидiть цiлодобово бiля телевiзора, комп’ютера;
• бiльше читайте художньої лiтератури.
7. Категорично забороняється
• ходити на територiї новобудов;
• купатися без догляду дорослих;
• розводити вогнище в лiсi, поблизу лiнiй електропередач;
• iздити на велосипедi на тiй частинi дороги, де рухається транспорт.
8. Суворо дотримуйтесь правил:
• дорожнього руху;
• користування газовими, електричними приладами;
• поведiнки дiтей на водi;
• користування пасажирським лiфтом;
• протипожежної безпеки.
Гарних вам канікул! Гарного вам відпочинку!

    Останній дзвоник🔔 - це провісник радості 😊і веселощів😄, це чудовий день🌅, коли позаду залишаються всі турботи і настає казкова пора🌄 літнього відпочинку. Я хочу побажати вам величезного щастя🌈 і незабутнього літа☀🏡🏄🎠! Нехай кожен літній день буде чарівним і повним щасливих😍, веселих подій!

21.05.2020

   
      Вишиванка - це наш генетичний код, наша гордість, наша культура, наш оберіг. Шановні українці, з святом! Хай наша  вишиванка квітне на весь світ. Приємного перегляду.

10.05.2020

10 травня - День Матері!!!
Матір віддавна вважають символом берегині родини.
У цей день заведено вітати своїх раньше і дякувати їм за подарована життя й теплу підтримку.
   Любі наші матусі! Усіх, хто носить горде звання -      мами, вітаю з добрим, теплим святом. Бажаю         завжди залишатися найкращою мамою!


                      


09.05.2020

Я рада вітати Вас в моєму блозі!

Тут Ви зможете знайти інформацію, яка стане Вам в нагоді!

Пономарьова Марина Миколаївна
Вихователь
Комунального закладу "Куп'янська спеціальна школа" Харківської обласної ради


День пам'яті та примирення та День перемоги над нацизмом у Другій світовій війні. Вічна пам'ять!

9 травня свято Дня Перемоги над нацистською Німеччиною у Великій Вітчизняній війні. Однак офіційно з 2015 року в Україні святкують 8 травня День пам’яті і примирення, присвячений пам’яті жертв Другої світової війни 1939-1945 років. Але багато ветеранів традиційно своїм святом вважають саме 9 Травня. У цей день звучать зворушливі і красиві привітання на їхню честь, у знак їхньої відваги, перемог і надзусиль, прикладених у страшні роки війни.
Забути подвиги наших ветеранів просто неможливо. На жаль, з року в рік учасників у Другій світовій війні залишається все менше, і кожен українець зобов’язаний дякувати їм за мирне небо над головою.
Пам’ятаємо тих,  хто віддав життя за наше сьогодення і майбутнє!

28.04.2020

Консультація для батьків «10 причин обіймати своїх дітей частіше»

 

26.04.2020

    Чорнобиль...
  Слово, яке асоціюється з катастрофою, пожежею,небезпекою, людськими жертвами, радіацією, відхиленнями...
  Слово, яке, є символом горя, страждання і втрат...
  Якби не подвиг простих людей, які, ризику чи власним життям і здоров'ям, рятувати нас від подальшого поширення радіації, то важко спрогнозувати повні масштаби трагедії.
   Тому, 26 квітня - є днем пам'яті про найбільшу техногенної катастрофу та вшанування героїзм пожежників і інших, які брали участь у ліквідації наслідків аварії на ЧАЕС.